Идеальные программы
для здоровья и красоты в любом возрасте
ПРОГРАММЫ - ВИДЕОКУРСЫ - КОНСУЛЬТАЦИИ
Проект Студия Активного Здоровья создан для всех,
кто хочет научиться управлять телом, а значит управляешь жизнью в целом.
Кто желает иметь красивое, упругое, привлекательное тело,
сбросить лишний вес сохранить здоровье и молодость
не зависимо от возраста, с помощью физической активности,
сбалансированного питания и осознанного отношения к себе.
О тренере: Надежда Соколова, возраст 60+, образование:
– Российский Государственный Университет Физической культуры и спорта,
- Институт Пилатеса
- Обучающий центр талассотерапии Гламурталассо (Тунис)
Лечебно-профилактическое направление - SPA технолог - «фитнес плюс спа двойной эффект"
- Национальная аюрведическая медицинская ассоциация Аюрведа today
Анти-эйдж и нутрициология в Аюрведе
На моём сайте вы найдете видео уроки, советы и ответы на вопросы,
которые помогут вам сохранить здоровье, красоту и радость жизни.
Занятия на берегу моря - это возможность получить заряд энергии от Природы, а еще знания и навыки:
- как поддерживать физическую форму самостоятельно в течение недели.
- какие упражнения выбрать для домашней утренней зарядки
- какие индивидуальные особенности вашей фигуры учитывать, чтобы научиться подбирать упражнения ПРАВИЛЬНО, и достичь нужной цели.
ЗДЕСЬ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ?
Что полезного
Видеоуроки для коррекции и поддержания тела тела в тонусе.
Выбираем нужные видеоуроки и занимаемся
в удобное время,в удобном месте.
7 видеоуроков на каждый день
для гармоничного развития тела
и осознанного отношения к себе
Добро пожаловать в Путешествие за здоровьем
Тревел-ретрит
"Омоложение и оздоровление
с помощью
Целебных сил Природы"
