Идеальные программы
для здоровья и красоты в любом возрасте
Проект Студия Активного Здоровья создана для всех, кто желает иметь красивое, упругое, привлекательное тело, сбросить лишний вес сохранить здоровье и молодость не зависимо от возраста, с помощью физической активности, сбалансированного питания и осознанного отношения к себе.
О тренере: Надежда Соколова, возраст 55+, образование – Российский Государственный Университет Физической культуры и спорта, институт Пилатеса
На моём сайте вы найдете видео уроки, советы и ответы на вопросы, которые помогут вам сохранить здоровье, красоту и радость жизни.
7 видеоуроков на каждый день
Занятия на берегу моря - это возможность получить заряд энергии от Природы, а еще знания и навыки:
- как поддерживать физическую форму самостоятельно в течение недели.
- какие упражнения выбрать для домашней утренней зарядки
- какие индивидуальные особенности вашей фигуры учитывать, чтобы научиться подбирать упражнения ПРАВИЛЬНО, и достичь нужной цели.
Добро пожаловать в Путешествие за здоровьем
Тревел-ретрит
"Омоложение и оздоровление с помощью
Целебных сил Природы"
ЗДЕСЬ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ?
Что полезного
До Нового года осталось 3 недели! 🎄
Я уверена, что подготовка у вас идёт полным ходом.
Нужно закончить текущие дела на работе. Привести в порядок дом, придумать новогоднее меню,
купить подарки и позаботиться о себе.
А ещё в глубине души возникает мысль 😳КАК потом восстановиться после Нового года,
после недельного отдыха, объедания, или же сидения у телевизора.
👌Я уверена, что вы у меня люди активные, и наверняка уже придумали активные новогодние забавы.
Ну, а я со своей стороны подготовила для вас
восстановительную программу "Красота и здоровье круглый год"
В основе интенсива мои курсы "Здоровая спина - ключ к стройности" и "Убрать лишнее"
👆У вас есть возможность перед Новым годом пройти 🎈тест-драйв и выбрать для себя индивидуальное направление, которое соответствует вашим целям и решает Ваши проблемы.
Регистрируемся на тест -драйв
