Идеальные программы 

для здоровья и красоты в любом возрасте

Видеокурсы для занятий дома

Видеокурс "Стройность тела по типу фигуры":


Видеоуроки  (полная версия).
Программа тренировок для профилактики сколиоза, остеохондроза 
Тренировка  сочетает - силовые упражнения, пилатес и растяжка.

Цель: интенсивная коррекция спины
● ознакомительный урок - длительность видео   15 минут.

● 3 видеоурока - длительность видео: 30 минут для коррекции актуальных зон.

● Уровень подготовки: начальный, средний, продвинутый. 

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

✔ Инструкция по применению 


✔ Онлайн поддержка тренера в течение 21 дня (ответы на вопросы по тематике всего курса).


✔ Подробные комментарии по технике выполнения упражнений.

    Авторская книга - дневник "Полезные привычки за 21 день"

 

 

Заказ и оплата видеокурса через интернет.

Образцы программ есть на сайте и высылаются по Вашему запросу.

 

СТОИМОСТЬ  - 1 990 руб   

                                 

Видеркурс   "Коррекция тела"

 

Видеоуроки (полная версия), которых нет  в интернете.
Программа тренировок для ягодиц и пресса. 
Состоит из 4-х  тренировок. 

Сочетает кардио, силовые упражнения и на растяжку.
Цель: интенсивное жиросжигание в короткие сроки. 
● 4 видеоурока  длительность 1 видео - 30 минут.
● Ознакомительный урок - длительность видео - 15 минут.
● Уровень подготовки: начальный, средний, продвинутый. 

 

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

Онлайн поддержка тренера в течение 21 дня (ответы на вопросы по тематике всего курса).

✔ Тестирование проблемы и индивидуальную

программу тренировок

 

✔ Инструкция по применению 


✔ Смесь фитнес и йога упражнений
✔ Подробные комментарии по технике выполнения упражнений 

 

+ 2 урока и График тренировок в ПОДАРОК     

После оплаты вы получаете доступ к программе

  Стоимость            2 950 руб.