Идеальные программы
для здоровья и красоты в любом возрасте
Проект Студия активного здоровья создана для всех, кто желает иметь красивое, упругое, привлекательное тело, сбросить лишний вес сохранить здоровье и молодость не зависимо от возраст, с помощью физической активности, сбалансированного питания и осознанного отношения к себе.
Надежда Соколова
✓ Окончила Российский Государственный Университет Физической культуры и
спорта, Институт Пилатеса.
✓ Фитнес-тренер, участник международных форумов и мероприятий по ЗОЖ, ЛФК и
реабилитации профессиональных заболеваний у женщин.
✓ Разработчик программ:
«Формула здоровья 40+» для коррекции спины и позвоночника
«Стройность по типу фигуры» для формирования пропорционального здорового тела
с учетом физиологических особенностей организма
«Офисный синдром» для профилактики симптомов офисного синдрома и сидячего
образа жизни
«Активная стройность 40+» для коррекции веса и поддержания стройности тела
✓ Автор книги «Полезная привычка за 21 день»
✓ Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с лишним
весом, позвоночником, суставами и стрессовыми состояниями;
✓ Основатель проектов по здоровому долголетию
С уважением и любовью, ваша Надежда Соколова
