Идеальные программы
для здоровья и красоты в любом возрасте
Программа занятий Клуба -
это семь тренировок в пямом эфире.
Полезные тренировки для вашего здоровья спины и суставов,
если вы долго работаете сидя и не имеете много свободного времени
Эфект "живого присутствя" на тернировке в зале.
Тренер будет говорить вам,
что конкретно нужно делать на каждой тренировке и в каждом упражнении:
последовательность, повторения, подход, отдых, интенсивность, темп.
ВЫБЕРИТЕ ЖЕЛАЕМЙ ПАКЕТ УЧАСТИЯ в КЛУБЕ
В итоге всего за 7 тренировок в неделю можно:
1 Расслабить и вернуть комфорт спине, плечам, ногам
2 Снять общее напряжение и стресс
3 Равномерно укрепить все тело
4 Улучшить осанку и почувствовать больше свободы в теле
5 Поддержать и создать условия для отличного самочувствия в течение всей недели
6 Зарядить себя энергией
Включайте видео с упражнениями*,
занимайтесь в режиме реального времени!
* с любого устройства с доступом в Интернет
Поддержка и консультации по WhatsApp или по e-mail
Для женщин
45 - 70+
Кто хочет придать
телу тонуса
Для любого
уровня подготовки
Для тех, у кого
мало времени
РАСПИСАНИЕ занятий
Клуба "Формула женского доровья"
с понедельника по пятницу (прямой эфир в 6.00 по МСК)
- Утрення зарядка дыхание суставы растяжка (10-15 минут)
вторник - Тренировка "Коррекция тела" (50 минут)
четверг - Тренировка "Кардио и растяжка" (50 минут)
1 Доступные упражнения
2 Физической подготовки не требуется
3 Комплексная проработка всего тела
3 месяца
3015 руб
+ 1 месяц в подарок
тренироваться в прямом эфире 5 раз в неделю;
заниматься
самостоятельно по
сохраненнм урокам;
задавать вопросы по пройденному материалу;
иметь поддержку онлайн
1 месяц
1195 руб
тренироваться в прямом эфире 5 раз в неделю;
заниматься
самостоятельно по
сохраненнм урокам;
задавать вопросы по пройденному материалу;
иметь поддержку онлайн
