Идеальные программы 

для здоровья и красоты в любом возрасте

Курс

"Здоровая сПина"

 

Здесь вы найдёте комплексный подход

к тренировкам

для здоровья спины

Курс 

"Стройность по типу

фигуры"

 

Индивидуальный подход

к составлению

программы тренирвок

с учётом тиа фигуры

ПРОГРАММЫ - ВИДЕОКУРСЫ -  КОНСУЛЬТАЦИИ

Курс

"Убрать лишнее"

 

Выявляем СВОЁ лишнее

составляем индивидуальный

план действий

 

Онлайн

тренировки

 

Заниамеммя

в прямом эфире

и по записям

 ЗДЕСЬ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ?

Полезная информация

5 врагов вашей спины
2022-07-02 17:52 Возможно, вы удивитесь, но ваш главный враг, часто сами того...
Как дышать "правильно"?
2022-06-30 17:23 Дыхание один из самых основных процессов в жизни человека.  ...
Почему болит спина - грыжи и протрузии. Что делать?
2022-06-27 11:58 Одна и причин появления боли в спине – это грыжи и протрузии...
Долголетие - побочный эффект здоровья
2020-04-15 16:30 ДОЛГОЛЕТИЕ - побочный эффект здоровья. Такой тезис я услыша...
Как упражнения помогают сохранить молодость
2020-04-07 13:41 Люди стареют со дня рождения. Но лишь после сорока лет осоз...
Как избавиться от стресса?
2020-04-05 13:36 Что нужно знать о стрессе? Как от него избавиться? Как дышат...