Идеальные программы 

для здоровья и красоты в любом возрасте

Курс

"Здоровая сПина"

 

Здесь вы найдёте комплексный подход

к тренировкам

для здоровья спины

Курс 

"Стройность по типу

фигуры"

 

Индивидуальный подход

к составлению

программы тренирвок

с учётом тиа фигуры

ПРОГРАММЫ - ВИДЕОКУРСЫ -  КОНСУЛЬТАЦИИ

Курс

"Убрать лишнее"

 

Выявляем СВОЁ лишнее

составляем индивидуальный

план действий

 

Онлайн

тренировки

 

Заниамеммя

в прямом эфире

и по записям

 ЗДЕСЬ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ?

Полезная информация

Что можно успеть за 3 недели до Нового года
2022-12-07 18:04 До Нового года осталось 3 недели! 🎄 Я уверена, что подгото...
Тренировки для поддержания ресурсности на каждый день
2022-12-04 22:50 Простое решение для поддержания физической формы, работоспос...
Топ советов для красоты зимой
2022-12-04 22:07 Зима ассоциируется у нас с сухой кожей, электризующими волос...
5 врагов вашей спины
2022-07-02 17:52 Возможно, вы удивитесь, но ваш главный враг, часто сами того...
Как дышать "правильно"?
2022-06-30 17:23 Дыхание один из самых основных процессов в жизни человека.  ...
Почему болит спина - грыжи и протрузии. Что делать?
2022-06-27 11:58 Одна и причин появления боли в спине – это грыжи и протрузии...