Идеальные программы 

для здоровья и красоты в любом возрасте

Курс

"Здоровая сПина"

 

Здесь вы найдёте комплексный подход

к тренировкам

для здоровья спины

Курс 

"Стройность по типу

фигуры"

 

Индивидуальный подход

к составлению

программы тренирвок

с учётом тиа фигуры

ПРОГРАММЫ - ВИДЕОКУРСЫ -  КОНСУЛЬТАЦИИ

Курс

"Убрать лишнее"

 

Выявляем СВОЁ лишнее

составляем индивидуальный

план действий

 

Онлайн

тренировки

 

Заниамеммя

в прямом эфире

и по записям

 ЗДЕСЬ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ?

Полезная информация

ДОЛГОЛЕТИЕ - побочный эффект здоровья.

Такой тезис я услышала на форуме Социальных инноваций регионов от одного из спикеров.

 

Этот тезис  заставил меня задуматься, посмотреть на свою собственную жизнь, и на жизни и проблемы тех людей,  которые приходят ко мне на курсы.

 

Из чего складывается  здоровье?
Мы это то, что мы ДУМАЕМ,  как мы ДВИЖЕМСЯ и что мы ЕДИМ.

И, если подробно рассмотреть  эти три составляющие и так оно и есть - это основа нашего здоровья!

Возможно кто-то скажет: "Ну вот, опять она про это,  думаем - движемся - едим. А нельзя ли без этого?"
НЕЛЬЗЯ, только так!


Давайте проследим цепочку:
Челоек взрослеет от рождения, становится опытнее, мудрее, здооовее.
ЕСЛИ...
Мы останавливаемся в своем развитии на всех уровнях: ментальном, эмоциональном, физическом.
Если мы перестаем что-то делать, то организм и мозг "отключают" эту функцию
Перестали мечтать ...
Перестали двигаться...
Перестали анализировать, что и сколько едите...
Согласитесь, легче найти оправдания и объяснения почему "не"
Но, за каждым "не"  может возникнуть болячка.
Болезнь - это совсем необящательный атрибут возраста.
Это очередное почему "не"
А вы часто находите себе оправдания, почему "не"?

Поделитесь в комментрариях, вам нравится такая ситуация или может пройдем интенсив "Омоложение и оздоровление с помощью Целебных сил Природы"?

Сохраняйте и делитесь с друзьями 🚀Присоединяйтесь к курсам 🤝

 #здороваяспина #целебныесилыприроды #повильноепитание #оздоровление_омоложение #программапохудения #онлайнтренировки #здоровоетело  #надеждасоколова #убратьлишние_кг