Идеальные программы
для здоровья и красоты в любом возрасте
Студия Активного Здоровья
Для связи заполните форму
или
НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ
WhatsApp +7 928 75 421 75
7 МИНУТ ДЛЯ ПОЛЬЗЫ ТЕЛА
🏁 Программа МАРАФОНА: полезная физкульт-привычка за 21 день
Хотите начать больше двигаться, но без сложных тренировок и стресса?
Этот марафон — про регулярность и привычку, которую легко удерживать.
📌 Суть программы
21 день — короткий, понятный период, за который вы формируете устойчивую привычку заниматься физической активностью.
✅ Что будет в марафоне
- Старт: каждый месяц 10 числа
- Длительность: 21 день
- Где: онлайн, не выходя из дома, в удобном для вас мессенджер (Телеграм, Макс и др.)
- Задания: всего 7 минут в день — легко выделить даже в плотном графике
- Как проходит: короткие задания + понятная система, чтобы привычка закрепилась.
- Понятный темп и регулярность
- Поддержка мотивации куратора 24/7. на протяжении всего периода
✅ результат: вырабатывается привычка двигаться, а не “время от времени”
🗓️ Марафон стартует ежемесячно
📌 Можно присоединиться к следующему потоку.
💳 Стоимость: 2100 руб.
✍️ Запись на следующей месяц уже открыта — напишите, я подскажу детали и как присоединиться.
