Идеальные программы 

для здоровья и красоты в любом возрасте

ПРОГРАММЫ - ВИДЕОКУРСЫ -  КОНСУЛЬТАЦИИ

Здравствуйте, друзья.

Рады приветствовать вас в нашем проекте

 

 

ШКОЛА АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ

 

☆ Миссия - помочь каждому из вас стать здоровыми физически, ментально,

эмоционально и прожить намного дольше, чем говорит статистика.

☆ Проект посвящён развитию современной физической культуры для взрослых,

чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем,

которые можно решить через упражнения.

☆ Приложив немного усилий вы сможете с помощью простых и понятных действий

за определенное время достичь своих целей и результатов.

Андрей Войтович, возраст – 65 +: 
C 40 лет – освоение цифровых и web технологий


Постоянные занятия спортом и проверка на практике программ ЗОЖ и Активного Долголетия.

 

С 55 лет занялся сбором данных и аналитикой возможности прожить до отметки 100+. 
Создал проект LongLife 100+ и комплексную программу «Лучшая Версия Себя».


Мои цели в Проектах: 1) обучать методам активного долголетия и омоложения,
2) помогать всем желающим создать свои опции ЛВС под разные задачи/цели, 
3) давать средства защиты от пагубных вредных привычек, ошибок и мифов.
Смысл – делать всё, что приносит полезные плоды

и умножает таланты.

ОНЛАЙН  ПРОГРАММЫ

Будьте стройными и здоровыми в любом возрасте!

Выбор комплексов упражнений с учётом ваших индивидуальных физических данных и проблем.

Надежда Соколова, возраст 60 +, образование:

 

– Российский Государственный Университет Физической культуры и спорта,

- Институт Пилатеса

 

- Обучающий центр талассотерапии Гламурталассо (Тунис)

Лечебно-профилактическое направление - SPA технолог -

«фитнес плюс спа двойной эффект"

 

- Национальная аюрведическая медицинская ассоциация Аюрведа today

Анти-эйдж и нутрициология в Аюрведе

 

На моём сайте вы найдете видео уроки, советы и ответы на вопросы, которые помогут вам сохранить здоровье,

красоту и радость жизни.

наставники проекта: